view-top

  • 독하게할꼬야~·초보
  • 2016.12.01 10:15
Q.하체가안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래하체가 더튼실하긴하지만 이번엔 정말독하게맘먹고 음식조절하는데 상체는 빠지는 느낌인데 안맞던블라우스가 헐렁할정도? 근데 하체는 그닥안빠지네요..운동도 거의일주일에5일은 다니는데..요가 에어로빅 근력운동으로...왜안빠질까요?
  • 독하게할꼬야~
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

겨울이 되면 살이 더 찌나요?
8 170 yjlim908
운동 후 단백질 섭취요
3 189 다이어터_킴

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 널응원해
  • 12.03 11:40
  • 마지막에 빠지니 더 빼다보면 빠져있을거에요 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 살꺆
  • 12.03 06:44
  • 제일 마지막에 빠진다는 소리가 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꿈을향해아자^^
  • 12.01 21:33
  • 저도 타고난 하비라서 약 7키로 빠져서 상체는 빈약해졌는데 하체는ㅜㅜ그래도 꾸준히 스트레칭 했더니 천천히 빠지긴 하더라구요. 참고로 전 유산소만하고 반신욕과 강하나스트레칭만 하고 있어요.^^ 강하나 좋은듯 해요. 부종있으시면 반신욕+L자다리 추천합니다.^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 라이리
  • 12.01 19:47
  • 하체가 원래 제일 늦게 빠진다네요.. 또 뭉치기 좋으니까 마사지랑 스트레칭 틈틈히 해주세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 뽀끌마눌
  • 12.01 11:18
  • 어느날 보니~ 빠져있더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈슈야
  • 12.01 10:28
  • 맨마지막에빠진데요ㅠ 조금더빼셔야할듯..
    젊은여성은 잉여에너지를 하체에 쌓아놓는데요~
    저도 많이 쌓여있음 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글