view-top

  • 스트롱다이어터·다신
  • 2016.12.02 16:02
  • 1
점심식단
일반식 먹다가 고구마로 바꾸었는데
변비 생겼음 ..ㅡㅡ

진짜 밥 먹으면 바로 그분 직빵인데
치팅데이 따위 관심도 없고
난 내가 먹고 싶은 주말에 맛난거 먹는게 다이어트임

치팅데이는 주말에 해야한다고 누가 만든 다이어트 정석이라는 건지 참 ..

평상시 양 조절이 키지
고구마가 다이어트에 좋다는데 난 아니라고 봄
혈당수치 올리는데 고구마 만한게 없거든
현미밥이 더 gi지수 낮다는 사실

  • 스트롱다이어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
저녁@
0 357 캐디봉봉

썸네일

+1
점저 식단
1 216 365🌙think🍑

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글