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  • 플로라♡·정석
  • 2014.09.03 15:25
5주 다이어트하고 돌잔치 치뤘어요
7월 말부터 헬스 끊고
트레이닝 받고 체지방 4킬로 근육은 0.1손실 ㅜㅜ
그래도 웨이트 열심히 했더니
몸이 더 가벼워지고
웨이트도 점점 몸에 익숙해지는 느낌~^^
키 157cm 다이어트 처음 몸무게 58.1kg
지금 53.5정도 되네요
트레이너 샘이랑 인바디 측정할때가 57.5kg이였거든요
암튼 이제 돌잔치도 끝났더
더 힘차게 해야겠어요
내년엔 두 아들 데리고 비키니 도전 해볼랍니다 ㅎ
  • 플로라♡
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ㅜㅜ
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댓글 (3)

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정석
  • 지몽몽이
  • 09.03 16:14
  • 두아들과 비키니 사진 기대할게요ㅎㅎ
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지존
  • 살처짐
  • 09.03 16:06
  • 멋찌시네요 ..~~~
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초보
  • 얜나
  • 09.03 15:28
  • 멋지네요
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