목표를 다시 정해보세요~^^ 저같은 경우는 처음에 건강해지자, 내 몸의 모든 수치를 정상으로 만들자..이게 목표였어요. 근데 그걸 이루고나니..안심하게되고..이정도면 됐다 싶더라구요..그때가 10kg 정도 빠졌을때쯤.... 그때 담당 트레이너쌤이...멘탈 잡아주셨고..목표를 다시 정했어요~^^ 복근 만들기, 유승옥 소유 몸매 갖기. 지금..복근 만들었고..아직 유승옥, 소유 몸매처럼 되지는 못해서...열심히 운동하고 식단조절하고 있어요~^^ 요며칠 아파서 중단했었지만...ㅎㅎㅎ
정석
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