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  • hg0211·초보
  • 2015.12.23 09:16
Q.넘 소식하니 화장실을 못가요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
넘 적게 먹다보니 화장실을 못가고 있어요.
4흘째 화장실못갔어요.
일부러 샐러드 드레싱도 없이 먹는데도 죽겠어요.
  • hg0211
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0 67 hhh1432
짧게 다이어트 할생각인데..
0 121 걸어서살빼자

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댓글 (8)

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정석
  • 이화ecc
  • 12.23 20:33
  • 아침에 사과 고구마 드셔보세요
    물도 좀 많이드시구요
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초보
  • 웃자갱
  • 12.23 17:55
  • 저도 물을 엄청 엄청 마니 먹고 있네요 ㅡㅡ
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정석
  • greenland
  • 12.23 15:56
  • 위에서 말씀하신 푸룬, 식사할 때 찐 양배추 쌈 싸먹기 다 좋아요. 그리고 매일 호두 3알씩 드시면 건강한 지방 섭취에도 좋고 쾌변에 도움 됩니다.
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입문
  • 당당제니
  • 12.23 13:04
  • 푸룬이 직빵이에요! 포만감도 좋구요:)
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초보
  • 콩아리망도리
  • 12.23 09:43
  • 물도 충분히 드셔야해요 소식할수록 더더더ㅠ
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다신
  • 정에선
  • 12.23 09:40
  • 곤약밥 추천드려요 섬유질이마나서 매일쾌변해용ㅋ
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초보
  • 오늘도.
  • 12.23 09:26
  • 참고로 칼로리도 착하죠.
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초보
  • 오늘도.
  • 12.23 09:25
  • 양배추 살짝 익혀서 삼시세끼 챙겨 먹으면 직방이던데...^^
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