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12월 03일 (음식 1003kcal)

처음 만들어본 다노레시피 포키슈

20151207 다이어리 일기상세

성공 729kcal
1003/ 2078 kcal
0/ 346 kcal
아침식사342kcal(34.10%)
현미밥 (1공기, 50g)
76kcal
계란후라이 (1개, 75g)
145kcal
호두멸치볶음 (1인분, 5g)
7kcal
매실차 (1잔, 300ml)
88kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
점심식사285kcal(28.41%)
팽이버섯볶음 (1소접시, 40g)
25kcal
돼지고기 목살 (1인분, 20g)
36kcal
찐옥수수 (1개, 127g)
166kcal
찐옥수수 (1개, 45g)
58kcal
오후간식113kcal(11.27%)
귤 (1개, 64g)
24kcal
피칸 (1회분, 5g)
33kcal
볶은땅콩 (1인분, 10g)
56kcal
저녁식사263kcal(26.22%)
찐고구마 (1개, 117g)
148kcal
계란찜 (1소접시, 54g)
40kcal
[연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g)
75kcal
  • hhlin
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