view-top

  • hyomin·초보
  • 2016.12.03 18:58
Q.예비중의 고민입니다ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 곧있으면 중학생이 되는데 키:157~8몸무게:70입니다
2월달초 정도까지 빨리 30Kg뺄 수 있는 방법있을까요?
  • hyomin
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체중계
1 85 pika
저녁밥을 너무먹었나..
8 157 고민많은 오소리

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 모히또에서모히또
  • 12.03 19:16
  • 성장기에 단기간 다이어트는 가능하지만 좋다고 보진 않아요. 그렇게 뺀다고 해도 몸 상해서 더 심한 요요로 더 많이 찐다면 고생해서 뺀게 참 허무해지고 더 빼기 어려운 몸매가 될 수 있어요. 한 달 3키로씩 10달이면 더 좋지 않을 까요? 줄넘기는 성장판을 자극하니 적절한 운동과 식이로 꾸준히 해서 다시 찌지 않고 유지되는 몸을 만드는게 좋다고 봐요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
입문
  • 어린소진
  • 12.03 20:49
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글