view-top

  • 똔배기·입문
  • 2016.12.04 11:12
식이요법&버핏테스트, pt 1주일째

키 : 159cm
몸무게 : 92kg

원래도 과체중이었으나 아이 가지고 살이 급격히 30kg정도 찌고 아예 인생 포기까지에 이르렀다가 최근 살기위해 이를 악물고 시작하였습니다! 원래 이런거 해본적이 한 번도 없어서..어플 받아서 한 번 올려봅니다..아직 갈 길은 멀지만 마음을 다르게 먹고 느긋하게 시도만 한다는것 만으로도 효과가 엄청나네요! 허리 사이즈가 줄은 것을 보고 남편도 헉 하더군요! 아기 둘 아줌마 다이어트 시작합니다!!
  • 똔배기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+5
12월1월은 걍 스트레스받지 말고 유지기로 ㅎ
4 1289 매력등심

썸네일

+14
[11일자 복근 챌린지]2주차 8~14일째
3 516 남미인

댓글타이틀

댓글 (22)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 수만의노예
  • 12.11 22:16
  • 허리라인이 눈에띄게 빠졌어요!ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • JenJen6
  • 12.07 21:04
  • 화이팅하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:53
  • jer6788 감사해요!! 식단조절과 운동만으로 이렇게 변화가 올줄은 몰랐습니다! 홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:53
  • Annew0428 감사합니다 홧팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:52
  • 도오니도오니 그런 분들 보면 내심 존경스럽습니다ㅠㅠ저도 그렇게 할 수 있도록 노력해야겠죠! 조언 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:52
  • 눈루난나 모두모두 홧팅홧팅이에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:51
  • 리얼다욧 넵!!홧팅입니다!!감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:51
  • 아리쪽쪽 아닙니다ㅠㅠ 아직 갈 길이 멀었습니다ㅠㅠ이대로 꾸준히 해야겠죠!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:50
  • 몸짱슈나리 감사합니다! 또 한 번 힘을 얻어 갑니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 똔배기
  • 12.06 09:50
  • 158에43을 향해 아자 감사합니다 아직 갈 길이 멉니다ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글