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  • 고민많은 오소리·다신
  • 2016.12.06 17:04
Q.고기ㅠㅠㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
방금 무한리필 삼겹살집가서 고기3인분먹었네요 이제 오늘음식은 더이상끝이고 이따운동할건데 내일아침몸무게가 올라가있을까요?
  • 고민많은 오소리
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댓글 (10)

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정석
  • Rachel1234
  • 12.06 20:23
  • 고민많은 오소리 한시간씩이나요? 대단하세요! 전 줄넘기 몇개하거나 안하거나인데... 파이팅하세요!~
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.06 20:22
  • Rachel1234 넵 원래 1시간은해욧
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정석
  • Rachel1234
  • 12.06 20:21
  • 고민많은 오소리 잘못 눌러서 지워버렸네요 ㅎㅎ 무리하지 마세요!
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.06 20:20
  • Rachel1234 지금 홈트레이닝할거예요ㅠㅠ
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.06 19:57
  • 다이어트다 오오 그럼 내일모레재야겠다
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정석
  • 다이어트다
  • 12.06 19:53
  • 릴렉스하세요~ 다빠지게 되있습니당 전 하루 왕창먹은 담날은 왠만하면 체중 안재려구해여ㅎㅎㅎ 초반엔 왕창먹은담날 체중계만 몇번오르락내리락했는지.. 2~3일뒤면 다빠지니 걱정하지마시구 그동안 고생했다고 보상준거라 생각하심되용!
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.06 18:07
  • 두레율이 아아내일몸무게아침에 재지말까요?
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초보
  • 두레율이
  • 12.06 18:07
  • ㅎㅎㅎㅎㅎ마음 편하게 가져요~ 다이어트는 장기전이라 꾸준히가 정답이에용 ㅋㅋ
    저도 처음엔 엄격하게 다이어트했는데 그럼 너무 지치더라구요.
    중간에 운동도 쉬고 고기도 먹고 한 날에 오히려 체중감량이 될때도 있었고..
    그래서 지금은 그냥 맘편히 하고 있어요. 그럼 천천히지만 꾸준히 감량되더라구요. ㅋㅋ
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.06 17:25
  • 두레율이 똥이안나와요 ㅠㅠ내일몸무게 재지말까요?
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초보
  • 두레율이
  • 12.06 17:14
  • 늘겠지만 화장실갔다오면 다시 빠져요 ㅎㅎ 하루먹었다고 살찌지 않으니 꾸준히 하면되요~~
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