943/ 1167 kcal
174/ 194 kcal
김밥 (1줄, 250g) | 395kcal |
김밥 (1줄, 200g) | 316kcal |
귤 (2개, 200g) | 78kcal |
쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 30kcal |
L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |