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12월 07일 (음식 465kcal)
칼로리 늘려야되는데😢

20151207 다이어리 일기상세

성공 706kcal
465/ 1405 kcal
0/ 234 kcal
오후간식231kcal(49.68%)
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
방울토마토 (4개, 55g)
8kcal
사과 (1회분, 110g)
57kcal
사과 (1회분, 190g)
98kcal
대파 (1회분, 150g)
39kcal
[뚜또] 9칼로리 청포도 블루베리 석류 복숭아 (1회분,210g)
9kcal
저녁식사234kcal(50.32%)
토마토 (2개, 340g)
47kcal
양파 (1인분, 60g)
20kcal
곤약 (1소접시, 80g)
7kcal
진간장 (1/2큰술, 2g)
1kcal
올리고당 (1회분, 10g)
29kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
소금 (1인분,3g)
0kcal
후추가루 (1회분, 1g)
3kcal
곤약 (1소접시, 30g)
2kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
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