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  • 애봉봉이·정석
  • 2016.12.08 19:54
  • 1
오늘 하루 식단이욧!

단호박 사과 토스트 오리엔탈샐러드
메추리알 시래기 현미밥 닭가슴살 샐러드
단호박 닭가슴살 구운계란 자몽

아직 때가 안된거 같은데 생리전증후군 증상있네요
배도 사르르 아프고 뭔가 자꾸 먹고싶어요
매콤한게 먹고싶어서 닭가슴살에 청양고추 송송 썰어 넣어 먹었더니 군것질 생각 없어졌어요 히히
올해안에 50키로 찍고싶네요 호호
  • 애봉봉이
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초보
  • tnsdnl
  • 12.08 23:48
  • 끼니를 정확하게 챙겨먹으니 좋네요!
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정석
  • 애봉봉이
  • 12.08 22:21
  • 쑤기생각 네넵 맛있어요! 평소 짜게 먹는데 좀 싱겁게해서 아쉽지만 맛나요!
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초보
  • 쑤기생각
  • 12.08 21:37
  • 시래기 맛나겠당.
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정석
  • 애봉봉이
  • 12.08 20:09
  • 한번쯤날씬하게 30대 되니까 밥안먹음 죽을거 같더라구요ㅋㅋㅋ밥은 꼭꼭 잘 챙겨먹어요👍 저는 다행인지 모르겠는데 이동네 친구가 없어서 연말에도 집구석에서 식단조절 잘할수있어요👍 행복하다..😑
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 12.08 20:04
  • 건강한식단이에요~!! 특히 점심 대박!! 전 아직 5키로 남았어요~에헤라디야~연말이구나~♬
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