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  • 어게인다이어트·초보
  • 2016.12.09 00:46
12월 08일 (음식 750kcal, 운동 312kcal)


20151207 다이어리 일기상세

성공 1663kcal
750/ 2521 kcal
312/ 420 kcal
아침식사158kcal(21.07%)
[이마트] 초코링시리얼 (1회분, 40g)
 158kcal
점심식사184kcal(24.53%)
계란볶음밥 (1인분, 100g)
 164kcal
콩나물국 (1그릇, 250g)
 20kcal
저녁식사408kcal(54.40%)
오리불고기 (1소접시, 50g)
 68kcal
닭불고기 (1소접시, 50g)
 73kcal
쌀밥 (1공기, 100g)
 147kcal
칼국수 (1인분, 100g)
 120kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
 312kcal
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12월 08일 (음식 1324kcal, 운동 916kcal)
0 74 밍밍72
연말회식이 문제네요ㅠㅠ
0 61 happymind88

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