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랄랄라123·초보
2016.12.09 09:15

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간단한 오늘아침

그릭요거트에 카카오닙스 볶은현미 사과 섞어먹다가 빵이 먹고싶어서 모카빵에 발라먹은 아침~~
억지로 제한하지않고 빵도 먹고 먹고싶은거 먹으면서 적당히 먹는 습관을 기르고있어요
빵 먹어도 30g만 먹으니 269칼로리의 건강한 식단이 되네요 ㅎㅎ

랄랄라123
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16.12.09 점심,저녁

0 202 깡보라

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어제치팅데이후..

4 438 날씬미자

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