view-top

  • 다뇨·초보
  • 2015.12.26 10:53
Q.5키로 감량 다이어트 팁좀 알려주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 키랑 몸무게는 159?160에 52키로에요 처음부터 너무 크게 잡으면 못 할것 같아서 5키로로 목표 잡았구요. 인터넷 검색도 도움 되겠지만 아무래도 다이어트 중이시거나 성공해보신 분들에게 질문하는것도 도움되지 않을까 해서 질문드려요!
하체 팔 복부 등 효과있는 운동이나 식단은 어떻게 조절하는게 좋을지,그 외 다이어트 꿀팁?등도 알려주시면 감사할것같아요!! 그럼 다들 다이어트 파이팅합시다🙌👍👍
  • 다뇨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

시작이 반^^
2 107 네일스토리
상체 근육.하체 근육
0 76 두고보자!!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 안녕쩡2당
  • 12.26 11:33
  • 아 날씬하시구만요 ㅠㅠㅠㅠ 전 161에 지금 63키로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 58키로만 되도 좋겠어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 왜빼도빼도 앞자리가 6일까요 악
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글