view-top

  • 고무줄1·입문
  • 2016.12.11 23:01
Q.기초대사량을 높이려면 어떻게 해야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그냥 먹고 운동 많이 하면 되는거예요??
  • 고무줄1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

체지방부터 줄이는게 중요하다면 어떤 운동부터 해야할까요?
2 208 파란바람
원래 생리 때는 이런가요??ㅠㅠ
3 151 고무줄1

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 12.11 23:06
  • 간단히 말하면 탄단지 균형잡힌 건강한 식단으로 챙겨드시고, 운동(특히나 근육운동)을 병행하면서 근육량을 키우면 기초대사량은 자연스레 높아져요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글