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  • Gal.O·정석
  • 2016.12.12 01:55
  • 1
12월 11일 (음식 1151kcal, 운동 130kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 608kcal
1151/ 1955 kcal
130/ 326 kcal
아침식사214kcal(18.59%)
[샤니] 피자호빵 (1개, 80g)
 214kcal
점심식사242kcal(21.03%)
김치찌개 (1인분, 100g)
 60kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
오이무침 (1그릇, 70g)
 26kcal
오후간식130kcal(11.29%)
[요플레] 요파 딸기 (1회분, 85g)
 80kcal
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 75ml)
 38kcal
블랙원두커피 (1잔, 300ml)
 12kcal
저녁식사565kcal(49.09%)
[오뚜기] 스파게티면 (1인분, 150g)
 565kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
 130kcal
  • Gal.O
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • Gal.O
  • 12.12 14:57
  • 사악한몸뚱이 ㅎㅎㅎㅎㅎ 페트병 웰치스 사니까 좋더라고욥. 다른 맛도 페트 나왔으면ㅜㅜ 캔은 조금만 따라 마실 수 없지만 페트는 그게 가능하잖아욥. =ㅂ=b
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초보
  • 사악한몸뚱이
  • 12.12 13:42
  • 웰치스 맛나겠어요 ㅜ.ㅜ
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