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12월 12일 (음식 585kcal)
🙈오늘도 600kcal 식단🙈

6시 20분까지 완료

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
585/ 1355 kcal
0/ 226 kcal
오후간식191kcal(32.65%)
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 100g)
61kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g)
60kcal
귤 (2개, 110g)
42kcal
방울토마토 (10개, 160g)
25kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
3kcal
생강차 분말 (1회분)
0kcal
저녁식사395kcal(67.44%)
양상추 (1인분, 60g)
6kcal
명이나물 (1회분, 40g)
14kcal
[동원F&B]양반명품김 (1장,3.8g)
20kcal
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
코코넛오일 (1티스푼, 1g)
9kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
대파 (1회분, 40g)
10kcal
당근 (1개, 30g)
10kcal
가지 (1회분, 30g)
4kcal
팽이버섯 (1회분, 28g)
8kcal
상추 (1회분, 55g)
9kcal
쌈장 (1종지, 10g)
18kcal
[아임닭] 참숯 훈제란 (1개,30g)
47kcal
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