view-top

  • 사랑맘경아 5·초보
  • 2016.12.13 15:14
운동 하는게 너무 힘들어
운동을 해도 살이 잘 안빠져요 빨리 걷기 1시간 반정도 운동하고 집안일 하고 그게 끝이에요 체력이 딸려서 너무 많이 못해요 누가 좀 비결을 가르쳐 주세요 저는 167에 70키로 나갑니다 나갑니다
  • 사랑맘경아 5
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

별로먹지도 않은것같은데...
0 87 디이잇
만보계
1 157 NICEBODYBAAAAM

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 12.15 11:22
  • 사랑맘경아 5 아주착한아침하셨넹^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사랑맘경아 5
  • 12.15 11:21
  • 곱게자란향기 네 감사합니다 같이 열심히 해 보아요 오늘 아침은 고구마 한개 블랙 커피 한잔ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 곱게자란향기
  • 12.15 06:31
  • 키가있으셔서 빼믄예쁘실듯~~같이열심히해보아요^^식단조절 진짜중요해요 먹을거다먹고살뺀다는건 있을수없는일~ 몸은거짓말안하더이다ㅡㅡㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사랑맘경아 5
  • 12.14 08:12
  • 힘내lol 억지로 나가서 운동 하는 것 보다는 말씀하신대로 하는 방법도 괜찮을 것 같습니다 감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 사랑맘경아 5
  • 12.14 08:10
  • 룩엣미🌟💫 좋은 정보 고맙습니다 열심히 하겠습니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 12.13 16:49
  • 또,,,먹는 식습관이 예전과같다면 당연히 안빠집니다..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 12.13 16:48
  • 제소견으로는...빠르게걷기만하셔서는 정확한 효과를
    보시기는 어려우세요,,공원가서 조깅을 하던지 헬스장가서
    런닝 한시간 추천합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글