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12월 14일 (음식 581kcal)
6시 55분 식사 종료🙊

일기>
http://porongporong.tistory.com/5

20151207 다이어리 일기상세

성공 548kcal
581/ 1355 kcal
0/ 226 kcal
오후간식292kcal(50.26%)
방울토마토 (10개, 250g)
40kcal
귤 (1개, 190g)
74kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
3kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g)
55kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (4개, 33g)
120kcal
[월든팜스] Raspberry fruit spread (1회분, 40g)
0kcal
저녁식사289kcal(49.74%)
[대림선] 실곤약 (1인분, 150g)
22kcal
마늘 (1인분, 20g)
25kcal
양파 (1인분, 30g)
10kcal
팽이버섯 생것 (1회분, 40g)
12kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
페페론치노 (1회분, 1g)
1kcal
코코넛오일 (1티스푼, 2g)
18kcal
[남양유업] 드빈치 체다 슬라이스 치즈 (1장,20g)
60kcal
파슬리 말린것 (1종지, 1g)
2kcal
파마산치즈블랜드 (1회분, 1g)
4kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
명이나물 (1회분, 30g)
10kcal
소금 (1인분, 1g)
0kcal
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