view-top

  • 태이만세·초보
  • 2016.12.14 22:27
Q.다이어트할 때 고기먹는거
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 중 고기(소고기/돼지고기)를 섭취하는게
일정부분 도움이 될까요? 어떻게 생각하세요??
  • 태이만세
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ㅅㄹ때 운동
5 133 HooZzang
가슴아래살
2 117 두암듕이

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Hoo!!
  • 12.15 00:32
  • 태이만세 고기 단백질이 콩 같은 식물 단백질보다 질이 좋고 포만감도 오래가고 맛도 좋아요 일반적인 식단에서 사실 생각보다 고기 잘 안 먹죠 살을 빼려면 쌀이나 밀가루 같은 탄수화물 줄이시고 고기는 더 드시는게 좋습니다 대신 양념은 되도록 안 하는게 좋고요 우리가 살찌는 건 탄수화물을 너무 많이 먹어서지 고기를 많이 먹어서가 아니에욤
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
초보
  • 태이만세
  • 12.15 00:46
  • Hoo!! 오홍! 감사합니당~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 태이만세
  • 12.15 00:26
  • Hoo!! 다이어트때 고기를 더 많이 먹어야 하는 이유가 뭐에요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • Hoo!!
  • 12.15 00:24
  • 다이어트 하면 고기 평소보다 많이 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • AOA 혜정
  • 12.14 22:44
  • 초난강: 괜찮아요 괜찮아요 괜찮아요♪♬♬
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뭉먕
  • 12.14 22:41
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 시아*
  • 12.14 22:41
  • 저는 기름기없는 소고기가나은것 같아요.돼지고기는 성질이 차갑잖아요.
    돼지고기드셔두 기름기없는 안심이나 등심을 삶은부추랑 같이드시는것도 좋을것같아요🤗
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글