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12월 14일 (음식 1093kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 55kcal
1093/1246 kcal
0/ 208< kcal
아침식사151kcal(13.82%)
사과 (1회분, 176g)
91kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
점심식사307kcal(28.09%)
통밀빵 (1/2회분, 50g)
128kcal
양상추 (1인분, 25g)
2kcal
사과 (1회분, 26g)
13kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
체다치즈 (1회분, 20g)
55kcal
오후간식223kcal(20.40%)
[크라운제과] 카라멜콘 메이플 (1/4봉지, 18g)
96kcal
해태 웨하스 (1/2회분, 25g)
127kcal
저녁식사412kcal(37.69%)
쌀밥 (1공기, 88g)
129kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g)
60kcal
소고기무국 (1인분, 119g)
114kcal
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