저녁에 두번째 하나마이 콜라겐 섭취하고 나서~
피쉬 콜라겐에 대해 알아보았어요.
어디에 어떻게 왜? 좋을지... 참고하시기 바랍니다.
우리가 평소 돼지껍데기나 닭발 피부에 좋은 콜라겐이라고 챙겨 먹었는데 실제로는 육류 콜라겐 보다 피쉬 콜라겐의 흡수율이 더 높네요.
요즘 기미도 살짝씩 올라오는데 피쉬 콜라겐이 잔주름, 기미, 잡티에도 도움을 주어 피부 건강도 챙겨주고 암도 예방해주는 등 좋은점이 많답니다.
비타민C와 함께 섭취하면 좋다니 내일부터 하나마이 콜라겐과 함께 비타민도 열심히 챙겨야겠어요.^^
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