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  • 두부주스
  • 초보2016.12.16 00:4646 조회0 좋아요
운동에 관한 질문해용!

제가 다이어트를 이번주부터 시작했는데
가능한 건강하게 빼고 싶어서
아칭 점심은 일반식으로 먹고
저녁에는 닭가슴살 고구마 사과 이렇게 먹고
7시이후부터는 물밖에 안먹습니다.
그리곤 홈트로 무조건 배꺼질때까지 틈날 때마다 운동하는데 그 뒤로 배고파져도 계속 운동해야되겠죠?ㅠ

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댓글 (2)

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지존
  • 미냥이라네
  • 12.16 06:06
  • 넵~~~!!전 걷기만해요!!
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초보
  • 98돼지
  • 12.16 01:08
  • 꾸준한게 좋은거니까요
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