4. 아몬드브리즈 언스위트
언스위트는 무가당으로 가장 낮은 칼로리!
190ml에 35칼로리입니다.
낮은 칼로리의 언스위트를 이용해 간단 아침을 먹었어요.
아몬드브리즈에 미숫가루를 타볼께요!
단맛을낼 설탕이나 꿀은 전혀 넣지 않았어요.
아몬드브리즈는 300미리 좀 안되게 넣었구요.
대충 계산하면 170칼로리 정도 될것같아요.
맛은, 아몬드브리즈에 미숫가루까지 더해져 굉장히 고소했어요.
언스위트와 바리스타블렌드 둘다 단맛은 없는데요.
바리스타블렌드가 부드럽고 뭔가 좀 더 크리미한 느낌이라면 언스위트는 깔끔한 맛이에요. 개인적으로 다른 재료와 섞기엔 언스위트가 더 좋은것 같아요.
저는 아몬드브리즈 미숫가루와 사과한알로 아침 챙겼어요. 총 320칼로리 정도네요.
건강하고 저칼로리의 다이어터 아침으로 딱이네요!
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