691/ 1603 kcal
505/ 267 kcal
수육 (0.5인분, 254.5g) | 459kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
점핑니업 (50회) | 25kcal |
손모아옆구리늘리기 (50회) | 15kcal |
빨랫줄 (50회) | 15kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
사이클 (45분) | 405kcal |
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