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  • 나날히·지존
  • 2016.12.18 21:30
  • 1
Q.여러분들 답변부탁드려요ㅜㅜ 음식종류에대해...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사과폭식과 아이스크림 폭식은 마니 다르겠죠...?
한주먹만한거 여러개먹는게 아이스크림 몇게먹는거...
확실히 과일이 좋죠...?
  • 나날히
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히ㅜㅜㅜ배고파요ㅠㅠ
0 43 shyunp98
배가 고플땐 어떻게들 하시나요?
3 115 스페셜사케동

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댓글 (7)

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정석
  • 이번엔꼭-
  • 12.18 23:18
  • 과일두 살은찌지만 덜쪄요 아이스크림은 그냥 살찌는거라구생각하심되요ㅠㅠㅠ훨씬 차이있죵 ㅠ
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지존
  • 나날히
  • 12.18 22:19
  • 몸짱슈나리 ㅠㅠ..전 아이스크림 한번에 10개는 기본으로 먹던 인간이라...힘드러요ㅜㅜ
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 12.18 22:18
  • 큰별따 칼로리는...두번째고..아이스크림이 일되는 첫번째 문제는 영양소에요.ㅜㅜ
    저도..베스킨라빈스 엄청나게 사랑하는데..다이어트 기간동안 1번도 못 갔어요.ㅜㅜ

    사과도 당도가 높아서...하루에 반개~ 1개만 먹어야 하는걸요. 칼로리는 안높아도.
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지존
  • 나날히
  • 12.18 22:11
  • 몸짱슈나리 음.. 아이스크림 천칼로리나 사과 5개정도 비교하는 거예용...! 이게 폭식이 절제가 안돼서 먹는건데 아이스크림은 배불러도금방 배가고픈데 사과는 포만감이 오래가네요ㅠㅠ 이렇게 비교해도사과가 낫죠?
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 12.18 22:09
  • 비교 자체가 안되요.ㅜㅜ
    기본적으로 사과는 당도가 높지만 다이어트 식품이고..(대신 하루에 1개.) 아이스크림은 절대 안되는 식품이니까요.
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지존
  • 나날히
  • 12.18 22:06
  • 미친밀가루 그렇겟죠...? 아이스크림보단 과일이나으겟죠...
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정석
  • 미친밀가루
  • 12.18 22:05
  • 과일도 많이 먹음 안된다고 하더라구요 당이 있기때문에요 두개중 아무래도 군것질 폭식보단 과일폭식이 낫지않을까요?
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