view-top

  • 다이어터쩡·다신
  • 2015.12.28 21:40
  • 1
  • 1
  • 2
마일리 사이러스 했습니다ㅜㅜ
만만히 보고 따라했다가 한겨울에 땀 줄줄 흘렸네요
20분도 안되는 운동이었지만 살 빠진 절 생각하며
울며겨자먹기로 했습니다
자세한건 좀더 해보고 후기 올려 보겠습니다
사진은 부끄러워서 못 올리겠네요
좀더 변화된 모습 보이면 전후 사진으로 같이 올리겠습니다
참!!! 밖에 나가긴 힘들어서 집에서 발 뒤꿈치 들고 뛰기도 같이 하고 있는데 괜찮을까요?
혹시 팁 있으면 같이 공유해주세요^^
  • 다이어터쩡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

12월 28일 월요일
4 150 48이될때까지
시작
0 91 스텝백커리

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 다이어터쩡
  • 12.28 22:15
  • 따글 ㅋㅋㅋ유투브에서 보고 하시는구나ㅋ
    저도 마일리사이러스 끝나니깐 바로 강하나 하체스트레칭 나오더라구요
    그래서 그것까지 따라했습니다
    같이 감량 기대해보아용^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글