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배불리 1일차 체험 후기

20일 되기를 기다렸다가 배불리 체험을 시작 했습니다!
평소 식사시간이 일정하고, 점심시간과 저녁시간의
텀이 길어서 간식을 챙겨먹었어요.
주로 견과류나 아침란을 먹었는데, 체험단으로서 솔직한 후기작성을 위해 간식은 배불리로 대체해서 섭취하기로 했습니다.

✔맛
- 다이어트 시작후 단맛, 짠맛, 매운맛을 멀리하고 있는 저에겐 조금 달게 느껴졌어요. 하지만 입에 남는 단맛이 아니라 금방 씻겨내려가는 맛이라 나쁘지 않았어요. 깔라만시 원액이랑 비교하면 자극적인 신맛도 아니었습니다.

✔포만감
- 아무래도 가벼운 젤리형태이고 재료들을 봤을때 큰 포만감이 느껴지진 않아요. 갑자기 입이 심심해지거나 간식을 못 끊는 분들에게 추천하고 싶어요. 적당한 배부름으로 다른 군것질거리를 찾지않게 되더라구요.

앞으로 식단과 함께 후기를 작성하고
최종후기때 변화된 모습을 공개할게요 ^^

♡오늘의 식단♡
아침 (7시)
-삶은 고구마: 76kcal
-매일두유 : 95kcal
점심 (11시)
-공기밥 : 118kcal
-계란찜 : 75kcal
-양반김 : 30kcal
간식 (3시 30분)
-배불리 : 6kcal
-아이스크림 : 156kcal
저녁 (6시 40분)
-공기밥 : 147kcal
-찜닭 : 320kcal

인스타그램⬇ (인스타에는 하루하루 후기를 쓸 예정)
https://www.instagram.com/p/BOO_r0WDmw_/


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