1017/ 1415 kcal
890/ 236 kcal
양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
대파 (1회분, 70g) | 18kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
호박고구마 (1개, 100g) | 155kcal |
발사믹식초 (1회분, 20g) | 4kcal |
양파 (1인분, 60g) | 20kcal |
피망 (1회분, 10g) | 2kcal |
당근 (1개, 64g) | 21kcal |
새송이버섯 (1개, 65g) | 23kcal |
브로콜리 (1개, 70g) | 23kcal |
[동원] 참치캔 (1캔, 30g) | 63kcal |
다진마늘 (1티스푼,4g) | 5kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) | 147kcal |
미역국 (1대접, 281g) | 22kcal |
상추 (1회분, 40g) | 7kcal |
잔멸치볶음 (1인분, 13g) | 28kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
[다신샵] 배불리 깔라만시맛 (1팩, 170g) | 6kcal |
호박고구마 (1개, 60g) | 93kcal |
사과 (1회분, 107g) | 55kcal |
브로콜리 (1개, 55g) | 18kcal |
발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
다진마늘 (1티스푼,4g) | 5kcal |
닭가슴살 (1인분, 84g) | 91kcal |
후추 (1회분, 8g) | 24kcal |
버피테스트(세트) (100회) | 450kcal |
헬스 (80분) | 440kcal |
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