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12월 20일 (음식 1126kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 503kcal
1126/ 1955 kcal
0/ 326 kcal
아침식사208kcal(18.47%)
입맛 없어서 간장으로 비빈 뒤 김치 얹어 먹기.
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
배추김치 (1소접시, 40g)
6kcal
간장 (1큰술, 15ml)
6kcal
참기름 (1티스푼, 5g)
40kcal
점심식사275kcal(24.42%)
ㅇㅇ. 먹기 귀찮았ㆍㆍㆍㆍ
귤 (1개, 176g)
68kcal
바나나 (1개, 94g)
87kcal
샷뽀로 라멘 과자 (1회분, 30g)
120kcal
오후간식270kcal(23.98%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 175ml)
35kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 150ml)
81kcal
트뤼플프렌치초콜릿 (2낱개, 16g)
104kcal
저녁식사373kcal(33.13%)
[CJ] 스팸마일드 (1회, 81g)
159kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
애호박나물 (1회, 20g)
7kcal
당근볶음 (1회, 17g)
39kcal
[오뚜기] 델리케챂(케찹) (1회분, 10g)
12kcal
운동0kcal
대자연이 아프게해서 운동을 못 하겠따ㆍㆍㆍㆍ
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