월요일부터 다시 운동 시작했는데요!
어제부터 감기걸렸는데 어제 밤부터 계속 머리가 지끈지끈해서... ;ㅅ; 열이 막 많이 나고 그런건 아닌것 같은데 평소보다는 약간 따땃 해요 머리가
어제밤에는 머리아파서 잠 조금 설치다가 지금은 어제밤보단 많이 나아졌는데 머리 흔드니까? 아직 좀 아픈데
월요일부터 다시 운동 처음시작한다구생각하고 시작체조>마일리 동영상 1~2개>마무리체조>스트레칭 정도만 해주고 있는데요 (+다신 애플 힘 도전)
다신 애플힙 30일도전은 체킹해야하니까 할예정이구 스트레칭도 할껀데
마일리 동영상을 하는게좋을까요 오늘은 쉬는게 좋을까요..?
아무래도 마일리사이러스가 강도가 좀 있으니까
이케 감기 제대로 걸린게 너무 오랜만이라 어찌해야할지 감을 못잡겠네요 ㅋㅋ ㅠㅠ
하는게 오히려 몸이랑 머리가 개운해질까요? 아니면 쉬는게 감기에 좋을까요..?
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