view-top

Q.플랭크..ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살좀 빠졌을때는 플랭크 2분 3세트는 그냥 돼더니만.. 몸무게가 뿔으니깐 40초도 힘드네요 ㅠㅠ

슬픈 현실 ㅠㅠㅠ
뒤태운동 열심히 하다가 바빠서 운동 한 2주 쉬었더니 궁디도 펑퍼짐 해졌어요..
뭐든 꾸줌히 하는게 중요한게 답입니다 ㅠㅠㅠ
  • 뜨건호빵
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 미루하
  • 12.30 00:27
  • 파이팅!
  • 답글쓰기
초보
  • 레몬과자
  • 12.29 23:31
  • 화이팅요!!!
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글