이제 다이어트 24일째예요.
제 생에 이렇게 꾸준히 다이어트를 한건 거의 처음인 듯 합니다.ㅎㅎ
무리하게 감량하지 않겠다는 다짐으로
먹는 음식들 즐겨가면서 가공식품은 최대한 배제하고
하루 세끼+간식 까지 챙겨 먹어가며 천천히 다이어트 중입니다.
몸무게가 많이 나가서 감량은 꾸준히 되네요.
어느새부턴가 운동 칼로리는 귀찮아서 잘 안적는...ㅎㅎㅎㅎ
2017년 여름에는 바닷가 가서 제대로 즐겨보는 게 소원입니다!
날도 춥고 약속도 많을 때지만,
자신을 가장 아끼고 사랑한다는 마음으로
다들 화이팅하세요!!^^*
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