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12월 22일 (음식 1653kcal, 운동 196kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
1653/ 1930 kcal
196/ 322 kcal
아침식사148kcal(8.95%)
사과 (1회분, 150g)
78kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사536kcal(32.43%)
팥죽 (3/4인분, 300g)
286kcal
우유 (1컵, 200ml)
122kcal
마늘빵 (1/4회분, 30g)
128kcal
오후간식155kcal(9.38%)
대추 (1인분, 55g)
155kcal
저녁식사814kcal(49.24%)
오일소스 스파게티 (1/2인분, 200g)
323kcal
함박스테이크 (3/4인분, 150g)
359kcal
샴페인 (6인분, 300g)
132kcal
운동196kcal
수영 (40분)
196kcal
  • 몰라몰라개복치
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