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12월 24일 (음식 1744kcal, 운동 909kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 794kcal
1744/ 1955 kcal
909/ 326 kcal
아침식사135kcal(7.74%)
[키즈웰] 멀티그레인롤 13곡 (3개, 30g)
135kcal
점심식사160kcal(9.17%)
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 오렌지 (1개, 130ml)
75kcal
[롯데제과] 스크류바 (1개, 75g)
85kcal
오후간식28kcal(1.61%)
블랙원두커피 (1잔, 700ml)
28kcal
저녁식사1,421kcal(81.48%)
아빠 생신은 내일인데 내일 할머니 문병갈 때 생케도 가지고 가기로 해서 생일축하 오늘 하기.
[BBQ] 양념치킨 (2조각, 192g)
534kcal
[BBQ] 황금올리브속안심 (1회분, 150g)
427kcal
코카콜라 (1캔, 400ml)
182kcal
생크림케익 (1조각, 100g)
278kcal
운동909kcal
저리 먹었으니 운동 ㄱㄱ인 거
싸이클 실내자전거 (52분)
364kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
덤벨 익스텐션 (65분)
455kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
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