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  • 셀럽다이어터이고픈나·지존
  • 2016.12.25 12:27
다이어트는 감량보단 유지가 정말중요한듯합니다.

-30찍을무렵과 현재입니다.

소아비만인 저는 성인인 지금도 고도비만상태입니다.
2년전 남친과의 결별로 다이어트를
결심하고 4~5개월에 30kg감량을
했습니다.
그만큼 절실했나봅니다.
감량후 다시 인연이 되어 만나고있지만,
다시 방심한탓에 20kg이 다시 요요왔네요
참..왜 유지못했나하고 자책이듭니다.
마음은 해야지하는데
실천이쉽지않네요
어찌해야할까요
  • 셀럽다이어터이고픈나
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댓글 (39)

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댓글리스트

지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:57
  • 스트롱다이어터 맞아여
    네 멘탈잡고! 화이팅하겠습니다.
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:56
  • 려늬닷 넵! 힘내겠습니당
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:55
  • 한다13kg 맞아여
    위를 줄이고ㅜㅜ 먹는즐거움보단
    내면의 자신감을 키우는게
    중요하죠
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:54
  • 수정아살빼자! 잔디뿡 이수봉
    화이팅합니다!
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:53
  • 도전kg 요요는 진짜... 어마하죠
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:52
  • 표돌이이 화이팅입니당!
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:52
  • 찬미넴 넵! 힘내여ㅎ
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:51
  • 날씬한청춘 긴장의 끈을 부여잡공~~!!
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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:51
  • dndhk321 우훗~~감사합니당
    너무 너무 너무~^^

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지존
  • 셀럽다이어터이고픈나
  • 01.01 09:50
  • 살뺄수이따! 마음잡구 화이팅해요
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