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  • 라오스·초보
  • 2016.12.27 22:09
Q.살이 확쪘어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근 한 달동안 3.9키로가 갑자기 늘었어요..
야식을 많이 먹긴 했는데ㅜㅜ
어떻게 다시 줄일 수 있을까요?
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댓글 (2)

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지존
  • 얀하장
  • 12.27 22:49
  • 야식만 안먹어도 2키로는 빠질듯요~~
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공감 1 신고 0
지존
  • Jecky
  • 12.27 22:14
  • 정답은 아시잖아요. 규칙적이고 균형잡힌 식사와 꾸준한 운동만이 답이라는 것
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