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  • 유빈ㅇ돼지·초보
  • 2016.12.29 17:19
Q.이제다이어트시작하는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번도안해봤는데 진짜세끼다먹으면살찌나요?? 자주조금먹는거랑 몰아서두번먹는거랑 다르긴하나요?
  • 유빈ㅇ돼지
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정석
  • 현이z
  • 12.29 17:46
  • 같은 양 먹으면 똑같은 것 같아요.
    세 끼로 나눠서 먹는 것이 다이어트한다는 느낌이 덜해서 전 세 끼 먹는 편인데,
    두 끼를 세 끼에서 한 끼 뺀 것 만큼 먹으면 살이 빠지지만
    두 끼에 세 끼 먹는 양 먹으면 똑같아요.
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