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  • 다이어터빠샤·정석
  • 2015.12.31 20:21
Q.급해요ㅠ다이어트운동ㅠ도와주세요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅠ내일부터 운동을 시작해야되구요ㅠ
두달에 오키로에서십키로정도뺄생각인데요ㅠ
스피닝
핫요가
필라테스
뭐가좋을까요?
스피닝은 해본적이없어서 겁도나고ㅠ무섭네요
  • 다이어터빠샤
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한달동안 5kg빼는거 가능할까요 ㅠ ㅠ
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댓글 (15)

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댓글리스트

지존
  • 궁둥이팡팡
  • 01.01 22:56
  • 스피닝추천해요~
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정석
  • kim♥
  • 01.01 09:43
  • 힘을내여 슈퍼파월~^^
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.31 20:57
  • 다이어터빠샤 파이팅하세요!
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정석
  • 다이어터빠샤
  • 12.31 20:56
  • 54kg-49kg 감사합니다ㅠ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.31 20:56
  • 다이어터빠샤 네~ 대신 식단관리가 중요해요. 근력운동도 병행하면 좋구요~
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정석
  • 다이어터빠샤
  • 12.31 20:55
  • 54kg-49kg 아 감사해요ㅠ
    확실히 러닝머신보다는 잘빠지죠?
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.31 20:54
  • 다이어터빠샤 두달 해서 58에서 53이요~
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정석
  • 다이어터빠샤
  • 12.31 20:54
  • 54kg-49kg 몇키로?ㅠ
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다신
  • 54kg-49kg
  • 12.31 20:53
  • 다이어터빠샤 네~ 저 많이 빠졌어요.
    제 글 중에 후기 글 보면 있어용 ㅎㅎ
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정석
  • 다이어터빠샤
  • 12.31 20:52
  • 54kg-49kg 살쭉쭉빠지나요ㅠ 허벅지살같은곳ㅜ
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