view-top

  • Hyh^^·정석
  • 2016.12.31 11:55
  • 1
Q.플랭크할때 팔꿈치가 아파요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 원래도 한쪽 팔꿈치 관절이 아플때가 종종있는데요
플랭크할때도 어떨땐 괜찮은데 한번씩 통증이 와서 해도 괜찮은건가 싶을때가 있어요
자세가 문제인걸까요?
  • Hyh^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식욕억제
2 101 따욧따욧
공복운동 질문이요!!
0 76 꼬질꼬질몽구스

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Son
  • 01.01 14:33
  • Hyh^^ 저는 맨바닥에 하면 한쪽이 아니라 두쪽 다 아프던데요 ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Hyh^^
  • 01.01 14:31
  • 스위트레인 Son 날씬이고파* 원래는 안아픈것이 맞죠? ㅜㅜㅇ그렇게 해볼게요 감사합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 12.31 16:48
  • 바닥에 매트 깔고 하세요
    바른자세인지 확인 하시고 그래도 아프면 쉬셔야합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Son
  • 12.31 13:57
  • 푹신한거 깔고 해보세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 스위트레인
  • 12.31 12:26
  • 한쪽으로 중심이 쏠리는거 아닐까요? 맨바닥에서 하시면 요가매트같은거 깔고 해보세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글