힘드실때..
다들 어떤 방법으로 다시 의지를 굳세게 다지시나요?
저는 매번 실패하다 이번엔 9일 넘게 운동을 하고있는데요ㅎㅎ
아마 주위에 의해서 자존감이 낮아진게 계기같아요.
지금은 시험기간도 아니고 방학이니까
시간은 충분하게 있죠 학원 다니든 뭐든.. 그래도 2~3시간은 있잖아요?
그래서 그 짬을 이용해 영화도 보고.. 운동도 매번 하는것만 딱 하고.
그렇게 조금씩 늘려나가는게 지속적인 다이어트가 아닌가 싶어요^~^☆
다들 힘내세요!! 우리 다 성공합시다~~♡
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