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12월 31일 (음식 795kcal)
🐵1600kcal까지 올리기

빨리 먹는 칼로리 늘려서 가족들과 그냥 일반식이 나눠먹고싶다🐵

20151207 다이어리 일기상세

성공 816kcal
795/ 1933 kcal
0/ 322 kcal
점심식사350kcal(44.03%)
오후 11시 43분~ 12시 20분
현미밥 (1공기, 93g)
142kcal
[아임닭] 참숯 훈제란 (1개, 30g)
46kcal
[남양유업] 드빈치모짜렐라슬라이스치즈 (1장,18g)
48kcal
귀리밥 (1밥공기, 7g)
9kcal
데친브로콜리 (1회분, 53g)
18kcal
[사조] 안심 닭가슴살 장조림 (3회분, 90g)
87kcal
오후간식55kcal(6.92%)
오후 2시 11분
오후 7시 40분
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (5낱개, 10g)
55kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (1회분,250ml)
0kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 (2회분, 500ml)
0kcal
저녁식사390kcal(49.06%)
오후 4시 30분~ 5시 5분
오후 5시 20분~ 5시 30분
오후6시~ 7시 4분
[새싹발아통밀빵] 식빵 (2개, 46g)
115kcal
인절미 (1회분, 39g)
85kcal
[월든팜스] 초코시럽 (1회분, 30g)
0kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 46g)
28kcal
[노브랜드] 콘시리얼바 (1/2회분, 15g)
62kcal
[PEACOCK] 두부동그랑땡 (1회분, 100g)
100kcal
  • 박찌루
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댓글 (1)

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다신
  • 박찌루
  • 12.31 23:56
  • 가니찡 앗 ㅠ 저거 실수로 현미밥대신 귀리밥 추가한 건데 한공기라고 적어둬버렸어요 ㅋㅋㅋㅋ!!
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