814/ 2568 kcal
365/ 428 kcal
[요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
딸기 (3.0개, 60g) | 15kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
두부 (1회, 50g) | 39kcal |
배추김치 (1/2소접시, 30g) | 5kcal |
[하림] 훈제닭가슴살 (1소봉지, 100g) | 124kcal |
강성원우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
닭가슴살 (1인분, 112g) | 122kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 94g) | 120kcal |
요가 (50분) | 125kcal |
필라테스 (50분) | 240kcal |
2
54
