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01월 02일 (음식 1853kcal, 운동 384kcal)
2일, 진짜 먹은만큼 운동할빠엔 적게먹는게 더 좋은듯....ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 68kcal
1853/ 1844 kcal
384/ 307 kcal
점심식사716kcal(38.64%)
연어초밥 (2개, 80g)
132kcal
락교 (1소접시, 40g)
18kcal
간장 (1.5큰술, 22ml)
8kcal
모듬초밥 (1인분, 300g)
558kcal
저녁식사1,137kcal(61.36%)
돼지갈비 (2회분, 200g)
416kcal
보리밥 (1인분, 100g)
351kcal
떡갈비 (1/2소접시, 85g)
177kcal
배추김치 (1/2소접시, 30g)
5kcal
갈매기살 (1회분, 100g)
188kcal
운동384kcal
스트레칭 (8분)
24kcal
산책 걷기 (180분)
360kcal
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