view-top

  • 6개월다욧빡세게·입문
  • 2017.01.03 12:34
Q.운동했는데 살이 더찐... ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 아침에 화장실갔다와서 항상 몸무게를 재는데 어제 51.3kg이었고 식단 1000칼로리에 운동243칼로리 소모했어요 그런데 오늘 52.1kg으로 오히려 살이 쪄있더라구요 ㅠ 일희일비하면 안되는거 알지만 뭔가 운동한 보람도없고 적게먹은 보람도 없달까 ㅠ ㅠ 물도 2리터나마시고 배변도 정상이었는데 왜그런걸까요?
  • 6개월다욧빡세게
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

일일 800섭취하는데요
1 180 한삿갓
실곤약(200g) 한봉지가 1인분 맞나요??
1 321 6개월다욧빡세게

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 한삿갓
  • 01.03 12:39
  • 이번주 내내 계속 찐다면 문제가 있을 수도 있는데요, 단 하루만에 1키로도 안되는 무게가 늘어나는건 너무나도 정상이라... ('_' 좀 더 두고 보시는게 맞는 것 같아요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬했던그때로
  • 01.03 21:45
  • 근육량이 늘어서 일수도 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글