view-top

  • 중복인데어쩌란겨·입문
  • 2017.01.03 21:52
Q.근육통
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마일리사이러스다리운동을 한지 3일됬는데 근육통이 너무 심해요ㅠㅠ 어떻게 할방법이 없을까요??
  • 중복인데어쩌란겨
  • 🚬
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
인바디 볼줄 아시는 분 계세요?😲😲😲
4 215 탄타니될거야
다이어트약... 초등학생인데 먹어도될까여?
8 116 다원민지

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 단호박구마
  • 01.03 23:12
  • 일주일? 이주일쯤 지나면 근육통 많이 나으실거에요 뭐든 초반이 힘들지요ㅠㅠㅠㅠㅠ요가매트와 폼롤러로 근육뭉친거 풀어주기....추천드리는데 지금 잔뜩뭉친 상태로 처음 폼롤러하시면 아파서 깜짝 놀라실거에요 하지만 꾸준히하면 나중엔 시원하고 다리살줄이는데 효과적이에요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 01.03 22:05
  • 스트레칭, 마사지, 반신욕 등이 도움이 될 수 있어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글