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01월 03일 (음식 1186kcal, 운동 50kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 493kcal
1186/ 1955 kcal
50/ 326 kcal
아침식사398kcal(33.56%)
김밥 (1줄, 201g)
318kcal
코카콜라 (1캔, 175ml)
80kcal
점심식사175kcal(14.76%)
아프니까 먹기 귀찮?ㆍㆍ
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 (1/2회분, 16g)
92kcal
[CJ] 쁘띠첼 워터젤리 복숭아 (1개, 130ml)
75kcal
아이스블루베리 (1팩, 23ml)
8kcal
오후간식59kcal(4.97%)
[뚜또] 9칼로리 청포도 (1회분, 210g)
9kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
저녁식사554kcal(46.71%)
김밥 (1.5줄, 301g)
477kcal
코카콜라 (1캔, 170ml)
77kcal
운동50kcal
몸상태 괜찮은 잠깐때 조금이라도 하기.
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
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