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  • 현사·초보
  • 2017.01.04 20:41
Q.스쿼트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스쿼트하면 왜 무릎이아픈걸까요ㅠ
  • 현사
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정석
  • 탄탄건강미
  • 01.04 20:43
  • 자세가 틀림 무릎이 아파요. 발방향과 앉을때 무릎방향이 같아야해요. 다리힘으로 해야지 무릎힘으로 하면 아프구요ㅜ 아님 워낙 무릎 약하심 아플수도 있어요..
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