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  • 내맘모르고너무해·초보
  • 2017.01.04 23:19
6일동안 -4키로
6일동안 71☞67로 줄었습니다ㅠㅠ
킥복싱+1일 1식이 효과 있었나봐요!

오늘 기쁘다고 브라우니 하나 먹어서 추가로 한시간 반 걸었네요ㅠㅠ
내일은 66이 되어있기를 빌며 하루 마무리합니다~~
  • 내맘모르고너무해
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댓글 (3)

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다신
  • 세련된언니야
  • 01.04 23:51
  • 내맘모르고너무해 아그런가요 엄청소비많이되네요 킥복싱을 한번도 안해봐서 ㅎ 땀복입고하면 배로 운동되겠어요~
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초보
  • 내맘모르고너무해
  • 01.04 23:47
  • 세련된언니야 1일1식 힘든건 없는거같아요! 그냥 먹고싶은게 너무 많어지는거 빼곤? 킥복싱 정석으로하면 1시간에 600칼로리 빠진다구해요! 온몸을 다쓰기때문에!!
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다신
  • 세련된언니야
  • 01.04 23:45
  • 1일1식 안힘드세요 킥복싱 살이많이빠지나봐요 ?? 점프해서 그런가??
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